Aïkido
Philosophie de la Pratique
Créé par Morihei Ueshiba, l'Aïkido n'est pas orienté vers la destruction de l'adversaire mais vers la résolution pacifique des conflits. C'est un art de non-résistance qui utilise l'énergie de l'attaquant pour neutraliser l'agression sans infliger de blessure inutile.
Pourquoi nous choisir ?
L'Aïkido est accessible à tous, sans distinction de force physique ou d'âge. Nous proposons des cours spécifiques pour les enfants dès 2,5 ans (Budo Ludique), les adolescents et les adultes.
En résumé
Maîtrise de soi
Apprenez à gérer vos émotions et votre stress dans toutes les situations.
Souplesse
Un travail complet sur la mobilité articulaire et la fluidité du corps.
Respect
Une pratique basée sur l'échange et la bienveillance mutuelle sur le tatami.
Équilibre
Développement remarquable du centre de gravité et de la présence physique.
Déroulement des Cours
Les séances se composent de techniques de projection et d'immobilisation, agrémentées d'un travail sur la respiration et le placement.
DÉCOUVREZ L'ART
DE L'HARMONIE
Venez essayer le Aïkido au dojo de Marguerittes.
Une pratique sincère, dans un cadre bienveillant.
